余华的5段经典采访，治愈了我的精神内耗

余华的5段经典采访，治愈了我的精神内耗

生活让我遍体鳞伤，我却在伤口长出翅膀。

作者：洞见CC

有网友说：《活着》，是我对余华最大的误解。

以前我们总以为，能靠一支笔，就让无数人泪流满面的人，必定也有着极度沧桑的内心世界。

然而看了余华的采访，你就会发现：

他哪里是一位苦大仇深的批判者，简直就是一个被写作耽误的喜剧人。

在接受媒体采访时，余华总能在不经意间，说出令人捧腹大笑的精辟段子。

在谈到人生的无奈时，余华也能以最轻柔的言语，点醒那些身处迷茫的人。

如果此时，你也正为人生中的种种不顺感到内耗。

余华的这5段经典采访，定能让你走出泥潭，获得成长和自愈的力量。

1

关于读书

有人说：读再多的书，还是要历遍人间坎坷，受尽世间疾苦，最终又归于平凡，何苦折腾？

这不禁让我想到了《我在岛屿读书》的一期节目中，余华关于读书意义的回答。

他说，读书不是为了读书，而是为了去感受生活，理解生活。

虽然，读再多的书，也不会让原本坎坷的人生，立即变成康庄大道。

但从书中得来的滋养，却能给人驱赶迷茫的从容，和对抗平庸的底气。

更重要的，书读多了，无论你身处何种困境，内心都不会决堤。

王小波年轻时，曾被下放到农村插秧，经历过一段异常艰苦的时光。

在那里，日复一日的插秧生活，让他几乎累断了腰；单调乏味的日子，更是让王小波倍感孤独。

他后来在书中写道：“当时我是个年轻人，但我害怕这样生活下去，衰老下去，在我看来，这是比死亡更可怕的事。”

在这种情况下，他随身携带的几本书，成了他苦闷日子里唯一的救赎。

他读奥维德的《变形记》，里面一个个精彩的短故事，让他心中的苦闷得到了宣泄；

书里一句句的箴言，更是让他理解了苦难是生活的常态。

此后，无论农活多累，环境多艰苦，王小波都再未有过任何的抱怨。

白岩松说过一句话：

读书，不能保障命运好好对你。

但书读多了，读出智慧，总可以好好的、正确的去面对各种各样突如其来的命运。

每个人一生，都会经历现实中的艰难，精神上的困顿。

那些看似无用的阅读体验，总能在你深陷泥潭时，给你一种内在的力量。

当你读过的书足够多，哪怕生活有万种艰难，你都能找到治愈良方。

2

关于工作

现在很多人总是把躺平挂在嘴上。

在他们看来，只要躺平，就可以摆脱所有烦恼。

然而余华却在一则访谈中，结合自身经历，提出了一种不一样的看法。

他说：“我当年努力地写小说，就是为了让我过上一种不被闹钟吵醒的生活。”

在余华看来，要想躺平，必须先奋斗。

毕竟，没有柴米油盐，谈何诗和远方。

你要想有日后的花团锦簇，就必得先熬一段无人问津的种花时光。

你要想过上自己想要的日子，不为生计发愁，就必得先攒够足够的实力和资本。

自媒体作者大维分享过他的经历。

他上大学的时候，为了提高文笔，曾苦熬过一段孤独、艰辛的日子。

那时，别人都在忙着谈恋爱找乐子，他就待在图书馆里，反反复复地看名著，抄金句，写文章；

别人都在逃课，打游戏，浑浑噩噩度日时，他已经找到了写作兼职，并且写出了不少优秀的作品。

毕业之后，他又凭着出色的文笔，在一家知名报社找到了工作。

在报社的那几年，他积累了一定的财富，而且学到了很多写作的方式和技巧。

后来纸媒没落了，他又出来创业，顺势踏入了新媒体行业。

凭着过往的经验和名气，他很快就在新媒体行业混得风生水起。

如今的他，早已不再为生计而发愁，可以尽情享受闲适的生活。

作家清崎曾讲过一个“添柴悖论”。

一个人抱着柴火坐在寒冷的夜里，冲着大火炉喊：“你什么时候给我温暖，我什么时候给你添柴。”

殊不知，只有他先添柴，火炉才会烧起来。

人生也是如此。

先付出，才会有回报；先耕耘，而后有收获。

只有你先读书，你才能驱赶走生命里所有的迷茫。

你将来能过上怎样的生活，取决的正是你现在的状态。

3

关于挫折

余华在北师大上写作课的时候，曾鼓励学生：

不要害怕困难，因为它会让你们走向一个更好的地方，更高的境界。

每个人的生命里，也都会遇到层出不穷的问题，和接踵而至的困难。

很多人会被它们所苦，觉得人生暗无天日。

但历经世事后，你就会发现，正是这些成长的挫折，成就了我们后来的人生。

就像泰戈尔所说：只有经过地狱般的磨炼，才能创造出天堂的力量。

那些成长路上的苦与痛，跨过去了，其实都是你向上的阶梯。

被誉为香港四大才子之一的倪匡，早前间也有过一段很坎坷的经历。

他曾在内蒙古参加垦荒工作，因为不小心得罪了当地的大队长，一直被各种针对。

甚至在严寒的冬天，还被克扣掉了赖以生存的燃料。

为了活下去，倪匡只得把附近的一座独木桥拆下来当柴烧。

大队长知道后，当即就给倪匡安上了一个“破坏交通罪”的罪名，并扬言要把他抓捕起来。

倪匡只能四处避难，一路流离辗转到了香港。

为了谋生，他到处打工赚钱。难得休息时，他便会看看报纸。

一次偶然的机会，他看到了报纸上的征稿广告。

抱着试试看的心态，他投出了第一篇稿子，没想到竟被录用了。

此后，倪匡便开始投身文学，创作了大量优秀的作品，一跃成为了香港青年最喜欢的作家。

网上流传着这样一段话：

每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的压力，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。

挺过来的，人生就会豁然开朗；挺不过来的，时间也会教你，怎么与它们握手言和，所以不必害怕的。

人生这趟苦旅，多的是风雨扑面，少的是平坦顺意。

但无论生活怎样艰难，只要你懂得视困难为无物，视失意为平常，那些你吃过的苦，受过的累，都将化作垫脚石，将你送至人生的高处。

4

关于内耗

内耗，是现代很多人的精神苦役。

有网友曾用四句话，总结过内耗者的心理动态：

言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；

行未果，假象苦难愁不展；事已毕，过往仍在脑中演。

如此反复咀嚼，再正常的人也会被拖垮。

但万事都有两面，内耗也不例外。

关于内耗的积极的一面，余华也曾《保持对话》的访谈节目中说道：

精神内耗在某种程度上他是在寻找一种出口，寻找人生的出口，寻找今天的出口。

所以，从积极的角度谈论的话，精神内耗不是一个坏事。

比如余华他写作了40年，也同样内耗了40年。

他刚开始写作时，让他内耗的，是报社的频频退稿，是该不该继续写作的迷茫。

有了一定名气后，他又开始担心，如何写出打动人心的故事和振聋发聩的文字。

带着这样的焦虑，余华一遍又一遍地打磨自己的手稿，一句又一句地推敲自己的文字。

就这样在不断的较劲中，他终于凭着自己的实力，写出了《活着》、《兄弟》等多部传世之作。

诗人阿多尼斯曾说：生活让我遍体鳞伤，我却在伤口长出翅膀。

换句话说，生活中那些让你内耗的地方，也可以是你最好的成长之所。

内耗本身是一把双刃剑，它能吞噬一个人的心灵，也能催着人去不断地超越自己。

当你在内耗中止步不前时，眼前的困境，就会变成囚禁你的深渊。

只有你懂得化内耗为动力，你才能在最痛苦的地方涅槃重生，遇见更好的自己。

5

关于人生

人的一生应该怎样度过？

苏联作家奥斯特洛夫斯基说：“当他回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻。”

余华也在《大家》的访谈节目中谈道：“只要他认为他的经历很值得，那他的人生就是幸福的。”

总而言之，无论经历了什么，只要你觉得来这人间一趟，是不虚此行，便是不负此生。

《活着》里的福贵，一生几乎凝练了所有人生的苦痛。

他年少时，家道中落，从富二代沦落到了社会的最底层。

后来，他又被抓去当兵，等到他历尽千辛回到家里时，又听到母亲病逝，女儿变成聋哑人的噩耗。

紧接着，他又眼睁睁地看着一双儿女惨死。

他的妻子家珍，也因为承受不住丧子丧女的悲痛，撒手人寰。

看着家人一个接一个的离开，福贵内心虽然悲痛，却从未想过轻生。

最后，他即便独自一人，却依旧能牵着一头老黄牛，在田埂上唱出嘹亮的歌。

余华借着福贵一生的遭遇告诉我们：

在苦难的世界里，活着本身，就是最深的意义；

在无常的一生中，活在当下，就是最好的选择。

席慕蓉说：“挫折会来，也会过去，热泪会流下，也会收起，没有什么可以让我气馁的，因为，我有着长长的一生。”

在漫长的一生里，没有人能把生活过得顺风顺水。

但无论遭遇如何，经历怎样，只要你心底里觉得值得，便无愧于此生。

莫言曾说：“余华是中国当代文坛上第一个清醒的说梦者。”

人世间的苦难和挫折，余华总是看得分外分明。

余华一生，也经历过不少坎坷和伤痛。

然而在他的处世哲学里，却没有苦难和悲情，只有幽默和清醒。

他看透了生活的苦，并用乐观的心态，将生活过成了自己喜欢的模样。

而在困难中内耗的我们，也应当学学余华的智慧：

把快乐放在当下，把烦恼抛诸脑后，走到生命的哪一个阶段，就喜欢那一段的时光。

这样，哪怕人生荆棘遍地，我们也能在自己的世界里，走得步履坚定，活得风生水起。

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