【视频】新年接福啦 | 德叔送您新年健康锦囊！

元启新程，旦愿美好。“健康掌门人”送您新年锦囊！

新年到来，羊城晚报特别邀请各大医院的“健康掌门人”，给大家送出健康锦囊！愿新年，胜旧年，平安喜乐，从今把定春风笑，且作人间长寿仙。

广州中医药大学副校长 广东省中医院院长 张忠德教授

大家好！我是德叔。

新年给大家送几个健康锦囊：

起居有常，饮食有度；

适当运动，避免熬夜和久坐不动；

节日里顿顿美味佳肴，不妨备一杯山楂麦芽消滞饮；

常言道“风从头来，寒从脚起”，三九天要防风防寒，保护好娇嫩的呼吸道。

祝大家龙年万事顺意，龙马精神，身体健康！

来源：羊城晚报客户端

记者：羊城晚报•羊城派 林清清

执行编辑：卢悦明

审核校对：庄映格

责任编辑：宋莉萍