【夜读】自律，可治愈一切迷茫

间歇性踌躇满志，持续性焦虑迷茫，是现代人的通病。

人人都向往更加优越的生活，希望自己成长为一个强大的人，可有人能奋起直追，为自己搏一个锦绣的未来，而有的人仅仅是将想法停留在脑海中。

那些生活的强者，都明白一个道理，就是自己不努力，谁也给不了自己想要的生活，之所以人会迷茫，根本原因是因为自己不够强大。

而能够让自己变得强大，只有自律能够抵达。

自律，可治愈一切迷茫，能在一寸一寸的努力中遇见更加优秀的自己。

01 自律，可以拉开人与人之间的差距

不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。

短期的自律无法让你变好，但持之以恒的自律能让你变得越来越优秀，自律可以拉开人与人之间的差距。

以前总觉得学习好的人没什么了不起的，别人能考入理想的高校，自己也能。

后来才发现，高度且持续的自律是一种稀缺的能力，并不是人人都能做到，而优秀的人能将这种能力贯穿终生，即便是离开了校门，依然能持续性优秀。

自律的本质，并不是一定要站在人生的巅峰，而是杀死那个颓废懒散的自己。

相同起点的人，有人能十年如一日地严格要求自己，坚持读书学习，勇敢迈出人生的第一步，从畏首畏尾变得干练大方，而有人却将日子过得得过且过，除了一身肥肉，可能一无所获。

自律是能够融入进血液中的一种习惯，当这种习惯成为自然，人生将越发明朗，而不是迷茫焦虑，因为你懂得了一个道理，那就是：

长久的自律会在疾走狂奔中，将生活的困难埋葬在泥沙之下，而你终将成为贝壳中那颗耀眼夺目的珍珠。

02 能控制自己的人，才能掌控自己的命运

明明眼睛不好，还要熬夜刷手机，明明身体已经胖的连喘气都费劲却还要吃高糖高油的食物，明明知道自己没有钱，却总想着用躺平去换取所谓的自由。

你什么都想要，却什么都不肯做，想要变得出色，却又总是幻想着天上掉馅饼。

优秀的人都在努力克制着自己不合理的欲望，懂得管理自己，失败的人总能给自己找各种各样的理由，却从来不从自己身上找到问题的所在。

能控制自己的人，才能掌控自己的命运，毕竟人生是自己的，自己不努力，谁也帮不了你！

漂亮的成绩单，是一个单词一个单词背出来，一道习题一道习题做出来的，优秀的业绩是一个客户一个客户维护出来的。

你可以偶尔懒散，但不能持续性颓废，那样的生活不会给你真正的自由，所谓的自由只有自律能够给你。

眼前的安逸确实很舒服，可当你看到满身的肥肉和身无所长的自己时，你就明白时光的残酷，所有控制不了自己的人，终将无法掌控自己的命运。

机会是给那些有准备的人，不是给那些喜欢偷懒的人的，别等到失去才渴望重来的机会，别等到错过才感叹时光的流逝。

主动走出舒适区圈，人生才有更多的选择。

03 自律，可治愈一切迷茫

很多人之所以无法做到自律，是因为刚开始自律的时候，内心是兴奋的，新鲜的，可随着时间的推移，那种痛苦感就会持续袭来。

所以，才有了这么一句话：“自律的前期是兴奋，中期是痛苦，后期是享受。”

但凡开始自律的人，大多数都曾经历过迷茫，不知道自己的人生目标是什么，想要找到一个出发点为自己驱散迷茫和焦虑。

M・斯科特・派克说过这一句话：

“人生是一连串的难题，解决人生问题的首要方案，乃是自律。”

当繁忙的工作挤压自己的时间时，就会有人开始尝试早起读书、晨练，让自己在每天持续不断的努力中看到一个不一样的自己。

当心灵感到空虚，想要去刷短视频和玩游戏的时候，自律的人就会告诫自己，自己还不是大富翁，没有那么多时间去挥霍。

随着自己越来越自律，你就会发现，原来的迷茫和焦虑都消失不见了。

你开始对人生有了更加清晰的认知，对自己也有了更加深刻的了解，明白自己能做什么，会为自己列计划，能够在工作以后自省复盘。

太过安逸的人会无所事事，胡思乱想；太过懒散的人，会贪图享受，让人生停滞不前。

自律的人能严格要求自己，按部就班，作息有规律，生活井然有序，自然就不会迷茫和困惑，也不会对人生感到彷徨和无助。

因为，他们明白，自律，可治愈一切迷茫。

从今天起，做一个自律的人吧，从小事开始，一点一滴让自己变好，相信不久的未来，你就能看到那个熠熠生辉的自己！