变美可以怎么做？

如果能坚持做好一些不起眼的细节，长久下去你就能战胜生活中的大多数平凡。坚持做好以下三件小事，美好的人生其实不难~

我们要知道，越来越美好其实不需要耗费太多的精力或者金钱，一场好的睡眠或者一首优美的音乐，这些生活里毫不起眼的细节，足以让一个普通的女生光彩照人。

1、好好睡觉

没有什么值得你熬夜，好看的剧、放不下的书、忘不了的人，都没有你的身体和美貌重要。熬夜是美貌最大的敌人，用再贵的化妆品，敷再好的面膜，都不如一夜安眠来得有效果。熬夜也是身体最大的敌人。身体有它自己的生物钟，日出而作、日落而息，是古老而合理的作息习惯。

2、适度妆容

整理好家、准备好心情，你还需要打扮好自己。打扮，就像给花草树木修剪浇水，可以让你的状态看起来更好，容貌更为自然。穿合适的衣服，适度妆容。不过分表现自己，也不要低在尘埃里充当路人甲。学会化淡妆，挑一只百搭显气色的口红，选一款自然的粉底。轻描淡写般画在脸上，恰到好处，不过分张扬也不至于太低调。

3、自律运动

大街上那些大腹便便、满面油光，一脸沧桑、双眼麻木到连疲惫都不知怎么透露的人。疏于对外表的管理，首先表现出来的就是生活的挫败感。再看看那些同样有负担有压力，但仍然在逼自己健身运动的人。

他们散发出来的气场是完全不同，在他们身上你很难看到生活的不堪。因为运动对人的好处不仅是让身材更好，还可以从根源上让人的精神气质更佳。