岔气是怎么回事？

岔气是怎么回事？

日常生活中，呼吸的时候突然感到胸痛、肋骨区疼痛等，老话讲“岔气”，安静休息后可缓解。那么,什么是岔气呢？

岔气(feel a pain in the chest when breathing)又称急性胸肋痛，胸肋部产生的疼痛。多见于跑步、举重、推车、跳跃、攀高、挑抬或搬运重物时，用力过度或不当时。岔气多发生在右下肋部，动作停止后可自然消失。

岔气其实属于痉挛类疾病。如跑步时，热身运动不够充分，在跑步时会出现腹部疼痛，即我们所说的岔气。或大量出汗引起的体内氯化钠含量过低，也能引起岔气。

如何科学治疗？

1.按摩疗法：治疗岔气，临床上常运用按摩、揉搓于胸部，并安静休息。

2.缓解岔气的方法：将患侧的肢体举起来，向相反的一侧伸展，在伸展的同时，深吸一口气，憋住气，保持几秒钟。

如何科学预防？

在剧烈活动时，或是在身体活动需氧量加大时，长期没有参加体育活动或天气过冷应充分做好热身运动，以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气。当大量出汗时应及时补充淡盐水。

来源：胸部外科

作者：檀学兵

图片：北京世纪坛医院版权