登高、赏菊、插茱萸，重阳节的习俗还有哪些？

明天我们将迎来我国传统四大祭祖的节日之一的重阳节，重阳节也称为登高节、重九节、菊花节，重阳节的历史极为久远，早在战国时期就已经形成。 重阳节民俗活动极为丰富，有登高、赏菊、插茱萸等习俗，笔者也详细给大家介绍一下。

登高

登高是重阳风俗里一项重要的民俗，而且重阳节的别称也有“登高节”的说法。我们在很多唐诗中都能找到重阳登高主题的诗歌，比如说有着诗圣之称的杜甫就有一首七律《登高》，就是写重阳登高的名篇。

赏菊

重阳节和菊花是分不开的，从古至今，重阳节赏菊花是一项很重要的风俗，在重阳节这天，人们会聚会饮菊花酒、赏菊赋诗。

插茱萸

古人认为重阳节插茱萸是可以避难消灾的，因为重阳节所插茱萸为吴茱萸。吴茱萸有“辟邪翁”的称谓。茱萸或佩戴于臂，或做香袋佩戴于身，也可直接将茱萸插在头上。

放风筝

广东《鹤山县志》载：“于秋初放纸鹞，是日（九月九日）以火断其线，任其随风而去，谓之‘流鹞’，以除疾病云。”也就说重阳时放风筝是“放晦气”，风筝飞得越高越远，则晦气也随之高飞远离，可见民俗背后都有它相关的讲究和说法。

吃重阳糕

重阳节比较著名的美食就要数重阳糕了，重阳糕也被称作花糕、五色糕，最早是庆祝秋粮丰收的用意，后来也有祝愿子女百事俱高的寓意。如今各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。除了吃重阳糕，在山东某些地区，人们会在重阳节当天吃辣萝卜汤，而在浙江的一些地区，人们会包粽子来相互馈赠，我们也管这种粽子叫“重阳粽”。而在湖北武昌，人们会在重阳节这一天酿酒，据说这天所酿之酒最为清洌，且久藏不坏。可见各地对于重阳节都格外重视，饮食习惯也都各不相同。