预防出生缺陷都有哪些方法？

出生缺陷采取三级预防策略。

1、第一级预防是婚前和孕前预防，防止出生缺陷发生。 怀孕前，准妈妈要养成健康生活方式，有计划地妊娠。提倡适龄生育，有生育二孩、三孩意愿的妇女，特别需要注意生育年龄和生育间隔。

孕妇年龄超过35岁，出生缺陷发生风险会上升。 准备生育宝宝的准爸爸和准妈妈应该主动接受婚前医学检查，科学备孕，提前3至6个月接受孕前优生健康检查，评估高危因素，接受优生咨询指导。针对自身存在的风险因素采取防控措施。要戒烟戒酒，适量运动，改变不良的生活习惯。

孕前3个月开始补充叶酸；合理营养，均衡膳食；预防病毒感染；控制慢性疾病，谨慎用药；避免接触高温、放射线以及毒害物质；保持良好卫生习惯。 有不良孕产史的妇女尤其要做好再生育咨询。

2、第二级预防是孕期预防，减少严重出生缺陷儿的出生。 在孕早期，准妈妈要及时就诊，接受孕期保健指导，筛查危险因素。 孕中期，监测胎儿发育情况，准妈妈接受产前筛查和产前诊断。比如唐氏综合征筛查或者B超体表畸形筛查，发现胎儿异常及时干预。 孕晚期继续保健，严密监测胎儿生长发育情况。

3、第三级预防是出生后预防，及早发现和治疗出生缺陷患儿，避免孩子残疾。 新生儿出生后，应当及时接受苯丙酮尿症、先天性甲状腺功能减低症和听力障碍等疾病筛查，促进先天性疾病早发现、早诊断、早治疗，预防和减少儿童残疾。

0至6岁儿童应当定期接受儿童保健服务。 患病儿童应及时接受治疗康复，改善生活质量，预防和减少先天残疾，让他们像正常孩子一样健康快乐地生活。 （健康报）

来源：北京12320在聆听