天气阴发困,天阴就犯困

为什么阴天或雨天容易犯困啊

因为阴天光线暗，气压低，对人有一种受压抑的感觉，所以情绪容易低沉，还容易犯困。

最后，雨天光线强度的减弱也增加了我们的睡意。天空经常是多云的，这阻碍了太阳进入地 面。因此，阴天的光强度远低于晴天。

阴天比较暗，适合睡觉啊，我也有这样的习惯，但这不是病，适当的休息就好啦。

阴天，空气中的水蒸汽比较多，平均分子量减少，导致气压降低。这样，空气中含氧量减少，交感神经处于低落状态，就会出现雨天犯困的情况了。

阴雨天光线比较暗，这回促进人体会分泌更多的褪黑素，褪黑素可以促进人体睡眠，而人体眼睛也会产生一种和睡眠有关的蛋白质，随着这两者的产生，人的困意会增加。

因为环境影响人的心情，灰蒙蒙的天气，让人觉得很压抑，很容易犯困 解决方法：第注意身体养生。“早卧早起，广步于庭”。

一到阴雨天就浑身无力酸软,提不起精神,人还犯困,是怎么回事

1、人如果没精神，有很多种原因，可以归为两类，一是身体疲劳，二是心理疲劳。 你每天作息都很有规律，睡的充足，又不干什么累人的事，那应该是心理疲劳。

2、是大脑长期的处于低代谢状态，比如动脉硬化、缺血、缺氧等，造成没有精神、昏昏欲睡。大脑细胞的低代谢常常兴奋不起来，处于抑制状态，所以犯困。

3、脑供血不足 如果大家有明显犯困和疲惫乏力后，应该要考虑是不是脑供血不足引起的，这个情况主要出现在上了年纪的人呢身上。随着人们年纪的增长，身体可能会开始衰老，衰老的过程中血管功能也会降低之后就会有犯困的症状。

4、整天浑身无力，没有精神，并且特别容易犯困，可能的原因：缺乏运动 因为身体无力，所以应该多在沙发上躺躺？这样的想法是大错特错的。

5、引言：如果总是觉得特别困提不起精神，可能是因为自己平常有熬夜的习惯，不注重自己的饮食规律。这个饮食不规律最明显的特点就是会出现乏力的情况，出现了乏力就要及时的去医院进行检查。

...阴雨天就头昏更加严重,头昏发困,眼睛疲劳,甚至经常胸口

您好。根据您的上述症状，与贫血或低血压有关。下雨时，天气压强低，室内的压强低，会引起大脑暂时性供氧不足，引起头晕，头昏发困。而贫血低血压患者常常会头昏脑胀、记忆力下降、精神萎靡。平时要多注意吃一些补血健脑的食物。

由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原因。常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、头皮手指发麻、发凉，肩痛，有沉重感，甚至伴有恶心、心慌等症状。

双眼过多结合：近视未获得纠正时，因为阅读文章间距太近而造成过多结合，过多结合又可随着过多调整，阅读文章间距更近。眼部疾病：身患角膜云翳、晶状体混浊及其别的眼病造成的视力模糊不清，也易造成眼睛疲劳。

功能性胸闷：在空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。

头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类： 一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致， 以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。

西医将原因不明的头晕，归类为耳水不平衡，但从中医角度来看，这情况往往是因压力太大、或睡眠长期不足，一时虚弱所致。

阴天为什么容易犯困?

或许这是心理作用的问题. 天气好时，人的心情也比较好，于是便精神抖擞. 阴天时，人不能出去活动，困在家里，所以会觉得比较烦，相对起来会想睡觉. 但生活总是要向前的，无论晴天或阴天也好，都应保持乐观、愉快的情绪。

因为阴天光线暗，气压低，对人有一种受压抑的感觉，所以情绪容易低沉，还容易犯困。

阴天，空气中的水蒸汽比较多，平均分子量减少，导致气压降低。这样，空气中含氧量减少，交感神经处于低落状态，就会出现雨天犯困的情况了。

从科学的角度讲，人类的祖先是在山洞中生活的，而山洞的环境较为阴暗，这大概率是基因遗传下来了。

因为环境影响人的心情，灰蒙蒙的天气，让人觉得很压抑，很容易犯困 解决方法：第注意身体养生。“早卧早起，广步于庭”。

雨天抑郁症，很多人都有这样的现象。一般下雨气温会有所下降，人的生理机能也会随之变得不活跃，再加上下意识里会有不能外出活动的理念。人的情绪会变得低靡，这个很正常的。

为什么阴天下雨人就想睡觉

因为细雨的沙沙声音和阴雨天负氧离子的增加都有促进睡眠的作用。此外，阴雨天的早晨光线较暗，也是容易使人睡过头的原因。

或许这是心理作用的问题. 天气好时，人的心情也比较好，于是便精神抖擞. 阴天时，人不能出去活动，困在家里，所以会觉得比较烦，相对起来会想睡觉. 但生活总是要向前的，无论晴天或阴天也好，都应保持乐观、愉快的情绪。

因为下雨不必外出，就连身体好像也自己给自己放了个假，让人产生疲惫感，想睡上一觉。所以如果到了下雨天睡觉，不仅会入睡很快，而且还睡得格外香甜。其实，现今人们的生活压力很大，失眠已经成为了很多人的困扰。

每次一到阴雨天就特别想睡觉,这是什么原因?

因为下雨不必外出，就连身体好像也自己给自己放了个假，让人产生疲惫感，想睡上一觉。所以如果到了下雨天睡觉，不仅会入睡很快，而且还睡得格外香甜。其实，现今人们的生活压力很大，失眠已经成为了很多人的困扰。

光线原因 大家都知道，一到下雨天，乌云就会布满天空，由此就形成了一个阴天，而阴天就会导致屋里的光线昏暗，而光线的昏暗就会刺激人体主导睡眠的褪黑素分泌。

人的情绪在一定程度上受到外界自然因素的影响，比如说较长时间的阴冷天气，容易导致市民情绪低落，而且情绪波动较大。