AI天气预报 | 今日立冬，冷空气近期将频繁影响我国北方地区

今天（8日）是二十四节气中的立冬，意味着冬季开始，万物进入休养、收藏状态，草木凋零、蛰虫休眠。据中央气象台昨天发布的预报称，未来十天，影响我国的冷空气活动频繁、势力较强，北方地区气温将由前期异常偏高转为明显偏低。

受冷空气影响，预计9日至10日山东省将出现北大风天气。另外，9日至13日，受持续冷空气影响，气温不断下降，累计降温幅度8℃～10℃，13日早晨最低气温：鲁西北、鲁中山区和半岛内陆地区-5℃至-3℃，沿海地区3℃～5℃，其他地区-2℃～0℃。此次冷空气持续伴有偏北大风和降温，对交通运输、海上生产、能源供应、室外作业、农业生产等有不利影响。

济南市气象台今天11时30分发布重要天气预报称：9日至13日受多股冷空气影响，我市将出现持续降温天气，部分时段伴有大风和小雨雪。

降温、冰冻：预计9日至13日，冷空气活动频繁，气温持续下降，过程降温幅度10～12℃，13日早晨气温降至最低，北部地区、山区-5℃左右，市区及其他区县0℃左右，有冰冻。

降水：10日夜间至11日早晨，我市将出现小雨雪天气，全市平均累计降水量1毫米左右。北部地区、山区以雨夹雪为主，市区及其他区县以小雨为主。

大风：9日白天，偏北风4～5级，阵风7级。

济南市气象台分析，11月冷空气活动频繁，易出现寒潮天气，寒潮带来的剧烈降温和大风等天气，对农业生产、生活健康、能源供应、室外作业等均有一定影响，需关注气象预报，根据天气变化及时做好防御。

市人工影响天气中心将根据天气条件适时开展人工增雨（雪）作业，以有效增加降水量。市气象台将密切监视天气变化，及时发布气象预报预警，做好跟踪预报服务。

立冬时节，我国民间有“补冬”的习俗，指的是立冬要通过食物进补。养生专家建议，立冬时节可以多吃一些黑色的食材，比如黑豆、黑芝麻、黑米、黑木耳、黑枣等。寒冷食物也要少吃，比如螃蟹、海虾、西瓜等。

另外，立冬也有吃饺子的食俗，因为此时是秋冬季节交替的日子，取其谐音“交子”，所以人们常在立冬时吃饺子，为过冬储备能量。

记者:赵璐 剪辑:迟广智 编辑:王乐涛 校对:冬平